Jeg er så forelsket. Enten er det våren, eller så er det den kuleste trenden siden Walk man: Dopamin-dekor!

Nå blir det fargerikt. Denne interiørtrenden har bare ett mål, og det er å få hjemmet ditt skal frigjøre lykkehormonet dopamin. Høres spennende ut, ikke sant? Hvem trenger kosttilskudd og vitaminer, når vi har innredning?

Hvordan gjør du det? Her er fem enkle trinn for hvordan du innfører denne godteri-søte trenden i hjemmet ditt.

Hva er dopamin dekor?

La oss starte fra begynnelsen, og nå blir det litt tørt og vitenskapelig.

Dopamin er et signalstoff (bedre google det, jeg kan ikke forklare det heller) som gir følelser av lykke og motivasjon i hjernen vår. Bring it on, ikke sant?

Dopamin dekor gjør det samme, bare med litt mindre vitenskap og mer farger, former og materialer som vekker positive følelser. Målet er å innrede hjemmet ditt slik at de praktisk talt bobler over av glede og energi.

Hvordan gjør du det

Dopamin decor fungerer nesten bare hvis du virkelig går all-in. I utgangspunktet gjelder dette for de fleste stiler, men med dopamin dekor er enda viktigere – more is more!

Men ingen grunn til å fortvile, de fleste dopamine decor-eksperter på sosiale medier har brukt veldig lang tid, ofte år, på å virkelig mestre stilen i hjemmene sine. Her er mottoet tålmodighet og målrettet.

Så hvor begynner du – her er en rask guide:

Trinn 1: Gjør det fargerikt

Dette er det grunnleggende prinsippet for dopamininnredning, men det er virkelig så enkelt. Mange lyse, sterke farger og gjerne farger som står i kontrast til hverandre.

Farger betyr bare så mye humøret vårt. Når det gjelder dopamine dekor, er det spreke, livlige farger som gjør jobben. Med nyanser som formidler energi og glede som solgult, himmelblått, knallrødt eller friskt grønt, men også neonfarger eller sterke pastellfarger, er du på rett vei.

Du trenger ikke å male alle veggene på nytt; (selv om det hjelper og er morsomt) ofte er fargerike elementer som puter, tepper eller gardiner nok.

Trinn 2: Riktig blanding av materialer

Naturlige materialer, som tre, lær eller ull, formidler varme og velvære. Skinnende elementer høyglansmaterialer gir det hele en akkurat riktig mengde friskhet og lekenhet.

Du bør blande begge materialtypene. Bare ta det du liker, men våg å forlate komfortsonen din.

Trinn 3: Bland inn personlige elementer

Målet er å få leiligheten til å se ut som om det hele bare skjedde over tid.

Selvfølgelig er det ikke det, du har jo jobbet for det her, men det er denne effekten vi vil ha.

Til denne uanstrengte, laid-backe trenden trenger du en god blanding av gammelt og nytt.

Dette gjelder egentlig for enhver innredningsstil, for hjemmet ditt ser alltid finest ut når det viser personligheten din. Dette gjelder også dopamin dekor.

Nå er tiden inne for å grave opp gamle (eller nye) gjenstander som har en spesiell betydning for deg eller bringer tilbake vakre minner.

Dette kan være bilder, suvenirer fra reiser eller arvestykker. Disse personlige tingene skaper ikke bare et individuelt preg, men fremmer også positive følelser. Det er jo det det handler om her, ikke sand. Og for å toppe det hele, hvis disse tingene i tillegg er fargerike, har du en sikker vinner i hånden.

Trinn 4: Planter som humørspredere

Planter er alltid et godt valg rett og slett, de forbedrer luftkvaliteten og er lysegrønne. Du trenger ikke et bedre argument for dopamine dekor. Men bruk gjerne planter som gir et lit statement på egen hånd.

Grønne potteplanter som svigermors tunge, monstera/vinduspalme eller fikus er enkle å få til og kommer med litt drama. Det er akkurat det vi ønsker.

Men blomstrende planter som orkideer eller flamingoblomster bidrar i tillegg med litt farger. Disse funker like bra.

Trinn 5: Bland gjerne inn retro

Når farger og interiør nevnes i én setning, er det nesten umulig å ikke tenke på det pastellfargede 60-tallet, de psykedeliske oransje tonene på 70-tallet og for ikke å glemme det neonfargede 80-tallet. Her er det mye å hente for dopamin innredning.

Et tips her er å gå en tur på kvisten til foreldrene dine, før et søk på bruktvarer på nett, eller grav igjennom restekassen i butikkene. Her kan du finne skikkelige skatter til dopamininnredningen din.

Dopamin dekor

Dopamininnredning er mer enn bare en hjemmeinnredningstrend; det er nesten en livsstil.

Stilen er perfekt til å forvandle hjemmet ditt til en velværeoase på, hvor du kan lade batteriene og fylle på med lykke og livskvalitet.

Høres litt klisjeaktig ut, men prøv det og bli overrasket over effekten!